Kalp hastaları soğuk havalara dikkat!
Soğuk tüm insanları etkileyebiliyor. Ama kalp hastaları risk grubunda.

Spor, meme kanserini önlüyor
Kadınların korkulu rüyası haline gelen meme, rahim kanseri, kemik erimesi riskinin en aza indirilmesi için spor yapmaları gerekiyor.

Hipertansiyon sizi de tehdit edebilir
Kadın nüfusunun yüzde 37'sinde hipertansiyon görülürken, erkeklerde bu oran yüzde 28'e düşüyor.

Bazı maddeler alerji yapabilir
Boya, yapıştırıcı ya da bazı temizlik malzemelerine karşı alerjiniz olabilir. Anlaşılabilmesi için ''Yama testi'' olarak bilinen testin uygulanması gerekir.

Ne kadar uyumalıyız?
Hayatımızın üçte biri uykuda geçiyor. Yorulan ve yıpranan sinir sisteminin bakıma alındığı bir dinlenme dönemi diyebileceğimiz uyku acaba sizin için ne ifade ediyor?